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Vous recherchez un  psychothérapeute à Avignon ?

MV CLANCY – Psychothérapie – Gestalt-Thérapie

C’est notre propre lumière
et non pas l’obscurité
qui nous effraie le plus.

Nelson Mandela

Vous êtes anxieux, angoissé(e), vous dormez mal

Peut-être  traversez vous un moment difficile comme un changement de vie, une séparation, un deuil 

ou rencontrez- vous des difficultés relationnelles

Etes-vous souvent à vous interroger sur le sens de votre vie

ou simplement en quête de développement personnel

Enfin, vous êtes en formation (art-thérapie, gestalt-thérapie, sophrologie …)

ou encore exercez une profession axée sur la relation d’aide

cabinet psychothérapeute Avignon

Vous cherchez un psychothérapeute à Avignon ?

Je me propose de vous accompagner.

Je vous reçois dans mon cabinet ou même via la vidéo (Skype, What’sApp…) pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer.

Vouloir du changement dans sa vie … Le psychothérapeute Gestalt et la théorie paradoxale du changement

Cette théorie est détaillée dans un texte très intéressant de Arnold Beisser, disponible en anglais et en français.

En voici un petit extrait :

[…] Le gestalt-thérapeute rejette le rôle de « changeur », car sa stratégie est d’encourager, voire de pousser, le patient à être ce qu’il est, là où il est. Il croit que le changement ne se fait ni en « essayant », ni par la contrainte, la persuasion, la perspicacité, l’interprétation ou tout autre moyen similaire. Au contraire, le changement peut se produire lorsque le patient abandonne, au moins pour le moment, ce qu’il voudrait devenir et tente d’être ce qu’il est. La prémisse est que la personne doit se tenir à un seul endroit afin d’avoir appui solide pour se déplacer et qu’il est difficile, voire impossible, de se déplacer sans cet appui.
[…]

Ainsi, je ne peux changer que ce que j’ai accepté.

Aussi, le travail thérapeutique en gestalt permet cette acceptation, cette compréhension de soi, et le changement se produit alors sans vraiment le vouloir.